Cách chữa mất ngủ ở thanh thiếu niên nhanh chóng và dễ dàng
Chứng mất ngủ thường xuất hiện ở người lớn tuổi, nhất là từ 60 tuổi trở lên. Tuy nhiên, trong khoảng thời gian gần...
Kinh nghiệm chữa mất ngủ kinh niên nhanh chóng và hiệu quả
Mất ngủ cấp tính không điều trị đúng cách có thể chuyển sang mất ngủ mãn tính hay còn gọi là mất ngủ kinh...
Mất ngủ hậu COVID – Hiểu đúng để trị hiệu quả
Covid-19 trở thành nỗi ám ảnh của toàn thế giới, những hậu quả, biến chứng mà covid để lại cho các bệnh nhân mới...
Giải đáp: Người bị mất ngủ ăn gì cho dễ ngủ?
Bệnh mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Ngoài việc...
Hệ thống các phương pháp điều trị mất ngủ hiệu quả
Hiện tượng mất ngủ vào ban đêm là tình trạng khá nhiều người hiện nay gặp phải. Theo thống kê, cứ khoảng 3 người...
3 Loại thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon
Sử dụng thực phẩm chức năng đem lại giấc ngủ ngon được rất nhiều người quan tâm. Bởi các loại thực phẩm chức năng...
Lên thực đơn cho người mất ngủ, khó ngủ trong 1 tuần
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, khoan khoái mà còn nâng cao thể lực. Đối với người...
Cảnh báo những lý do tại sao bị lệ thuộc vào thuốc ngủ
Rất nhiều người thường xuyên gặp phải các vấn đề về giấc ngủ và lựa chọn sử dụng thuốc ngủ để có thể ngủ...
Nguyên nhân gây mất ngủ và cách phòng ngừa mất ngủ hiệu quả
Mất ngủ có thể là tình trạng tạm thời do những thay đổi về sinh lý nhưng mất ngủ kéo dài sẽ gây ảnh...
Cách điều trị mất ngủ không dùng thuốc đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng mất ngủ kéo dài có ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thể chất và tinh thần, khiến cơ thể luôn trong...