Mất ngủ ở người già cần xử lý như thế nào?
Với người lớn tuổi, tình trạng sức khỏe và chất lượng giấc ngủ đều bị suy giảm. Nếu không được khắc phục kịp thời...
8 loại Thảo dược chữa mất ngủ nổi tiếng trong nền Y học Cổ...
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ do cơ thể mệt mỏi thiếu ngủ lâu dần dẫn đến tình trạng không ngủ...
3 Loại thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon
Sử dụng thực phẩm chức năng đem lại giấc ngủ ngon được rất nhiều người quan tâm. Bởi các loại thực phẩm chức năng...
Cảnh báo những lý do tại sao bị lệ thuộc vào thuốc ngủ
Rất nhiều người thường xuyên gặp phải các vấn đề về giấc ngủ và lựa chọn sử dụng thuốc ngủ để có thể ngủ...
Cảnh giác với các tác dụng phụ của thuốc ngủ
Thuốc ngủ hay thuốc an thần được sử dụng phổ biến trong điều trị rối loạn lo âu, mất ngủ, ngủ không ngon giấc....
CẦN BIẾT: Các loại thuốc trị mất ngủ an toàn và hiệu quả nhất
Dùng thuốc là một trong nhiều những phác đồ điều trị mất ngủ đang được nhiều người áp dụng. Trong trường hợp bắt buộc...
Cách điều trị mất ngủ không dùng thuốc đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng mất ngủ kéo dài có ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thể chất và tinh thần, khiến cơ thể luôn trong...
7 cách chữa mất ngủ tại nhà hiệu quả không ngờ
Mất ngủ, giấc ngủ chập chờn, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm không chỉ khiến cơ thể uể oải, mệt mỏi, thiếu sức sống...
Tổng hợp tất cả những điều cần biết về chứng mất ngủ
Mất ngủ là tên gọi của một chứng rối loạn giấc ngủ. Mất ngủ được chia thành nhiều loại khác nhau và gần như...
[Chuyên gia giải đáp] Bệnh mất ngủ có chữa được không?
Bệnh mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ và ngày càng phổ biến. Nếu kéo dài, mất ngủ sẽ gây giảm trí...
