Tác dụng của giấc ngủ đối với sức khỏe

Tác dụng của giấc ngủ đối với sức khỏe của con người

Ai cũng biết giấc ngủ ngon là một trong những điều vô cùng quan trọng đối với mọi lứa tuổi. Giấc ngủ ngon mang...
Thuốc điều hòa giấc ngủ

Thuốc điều hòa giấc ngủ chọn loại nào và dùng sao cho đúng?

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải tinh thần, mất tập trung trong học tập và làm việc. Nếu đã áp dụng...
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em

Làm thế nào để cải thiện chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ em?

Theo số liệu thống kê, hiện nay chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ em diễn ra khá phổ biến khi chứng bệnh này...
Thực đơn mất ngủ

Lên thực đơn cho người mất ngủ, khó ngủ trong 1 tuần

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, khoan khoái mà còn nâng cao thể lực. Đối với người...
Giờ đi ngủ khoa học

Giờ đi ngủ khoa học giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

Trung bình một giấc ngủ của con người phải kéo dài từ 7-8 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, để giấc ngủ thực sự giúp...
Bệnh mất ngủ có chữa được không

[Chuyên gia giải đáp] Bệnh mất ngủ có chữa được không?

Bệnh mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ và ngày càng phổ biến. Nếu kéo dài, mất ngủ sẽ gây giảm trí...
Địa chỉ chữa mất ngủ

Địa chỉ chữa mất ngủ ở đâu uy tín nhất tại Hà Nội và...

Chữa mất ngủ ở đâu là câu hỏi rất nhiều người bệnh quan tâm khi không may mắc phải chứng bệnh này. Người bệnh...
Mất ngủ suy nhược thần kinh

Đừng để tới mức bị mất ngủ suy nhược thần kinh mới lo chữa...

Mất ngủ gây suy nhược thần kinh và ngược lại suy nhược thần kinh gây mất ngủ có liên quan mật thiết với nhau...
Mất ngủ kinh niên

Kinh nghiệm chữa mất ngủ kinh niên nhanh chóng và hiệu quả

Mất ngủ cấp tính không điều trị đúng cách có thể chuyển sang mất ngủ mãn tính hay còn gọi là mất ngủ kinh...
Rối loạn giấc ngủ có nguy hiểm không

Giải đáp thắc mắc: Rối loạn giấc ngủ có nguy hiểm hay không?

Rối loạn mất ngủ là chứng bệnh phổ biến hiện nay và thường gặp ở mọi lứa tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau....