“Bật mí” 9 loại đồ uống cho người mất ngủ
Đồ uống cho người mất ngủ sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ và...
Hệ thống các phương pháp điều trị mất ngủ hiệu quả
Hiện tượng mất ngủ vào ban đêm là tình trạng khá nhiều người hiện nay gặp phải. Theo thống kê, cứ khoảng 3 người...
Làm thế nào để cải thiện chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ em?
Theo số liệu thống kê, hiện nay chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ em diễn ra khá phổ biến khi chứng bệnh này...
Top 9 thực phẩm giúp ngủ ngon một mạch tới sáng
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng sau cả ngày dài làm việc và bắt đầu ngày mới với một...
6 phương pháp chẩn đoán rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất hiện nay
Rối loạn giấc ngủ là thuật ngữ chỉ những rối loạn liên quan đến chất lượng, số lượng và những hiện tượng bất thường...
Giờ đi ngủ khoa học giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày
Trung bình một giấc ngủ của con người phải kéo dài từ 7-8 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, để giấc ngủ thực sự giúp...
ĐI TÌM THUỐC TRỊ MẤT NGỦ TỐT VÀ AN TOÀN – GIÚP NGỦ NGON,...
Mất ngủ là chứng bệnh nhiều người gặp phải gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe...
Giải đáp: Người bị mất ngủ ăn gì cho dễ ngủ?
Bệnh mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Ngoài việc...
Tiết lộ: Nguyên nhân nào gây rối loạn giấc ngủ?
Sau một ngày dài hoạt động, cơ thể luôn cần phải nghỉ ngơi. Do đó, giấc ngủ là một trong những điều vô cùng...
Cảnh báo mất ngủ, khó ngủ về đêm nguy cơ mắc nhiều bệnh
Mất ngủ, khó ngủ về đêm khiến cho cơ thể mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Tình trạng này kéo dài cảnh báo nguy...
