Đông y trị mất ngủ có mang lại hiệu quả?
Bệnh mất ngủ thời gian gần đây là căn bệnh nhiều người mắc phải. Bên cạnh các biện pháp điều trị Tây y, nhiều...
Mất ngủ ở người trẻ tuổi, đừng chần chừ tìm cách khắc phục
Bệnh mất ngủ đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa gây ảnh hưởng không hề nhỏ đến bộ phận người trẻ tuổi. Căn...
Mất ngủ ở người già cần xử lý như thế nào?
Với người lớn tuổi, tình trạng sức khỏe và chất lượng giấc ngủ đều bị suy giảm. Nếu không được khắc phục kịp thời...
8 loại Thảo dược chữa mất ngủ nổi tiếng trong nền Y học Cổ...
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ do cơ thể mệt mỏi thiếu ngủ lâu dần dẫn đến tình trạng không ngủ...
3 Loại thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon
Sử dụng thực phẩm chức năng đem lại giấc ngủ ngon được rất nhiều người quan tâm. Bởi các loại thực phẩm chức năng...
Cảnh báo những lý do tại sao bị lệ thuộc vào thuốc ngủ
Rất nhiều người thường xuyên gặp phải các vấn đề về giấc ngủ và lựa chọn sử dụng thuốc ngủ để có thể ngủ...
Cảnh giác với các tác dụng phụ của thuốc ngủ
Thuốc ngủ hay thuốc an thần được sử dụng phổ biến trong điều trị rối loạn lo âu, mất ngủ, ngủ không ngon giấc....
CẦN BIẾT: Các loại thuốc trị mất ngủ an toàn và hiệu quả nhất
Dùng thuốc là một trong nhiều những phác đồ điều trị mất ngủ đang được nhiều người áp dụng. Trong trường hợp bắt buộc...
Cách điều trị mất ngủ không dùng thuốc đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng mất ngủ kéo dài có ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thể chất và tinh thần, khiến cơ thể luôn trong...
7 cách chữa mất ngủ tại nhà hiệu quả không ngờ
Mất ngủ, giấc ngủ chập chờn, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm không chỉ khiến cơ thể uể oải, mệt mỏi, thiếu sức sống...
