Tổng hợp tất cả những điều cần biết về chứng mất ngủ
Mất ngủ là tên gọi của một chứng rối loạn giấc ngủ. Mất ngủ được chia thành nhiều loại khác nhau và gần như...
Mất ngủ tiền mãn kinh – Đâu là giải pháp điều trị hiệu quả?
Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ sẽ có những thay đổi lớn về nội tiết. Một vài...
“Bật mí” 9 loại đồ uống cho người mất ngủ
Đồ uống cho người mất ngủ sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ và...
Tổng quan rối loạn giấc ngủ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Rối loạn giấc ngủ trong những năm gần đây đang dần trở thành căn bệnh thời đại mà nhiều người gặp phải, không chỉ...
Tiết lộ: Nguyên nhân nào gây rối loạn giấc ngủ?
Sau một ngày dài hoạt động, cơ thể luôn cần phải nghỉ ngơi. Do đó, giấc ngủ là một trong những điều vô cùng...
Mất ngủ ở người trẻ tuổi, đừng chần chừ tìm cách khắc phục
Bệnh mất ngủ đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa gây ảnh hưởng không hề nhỏ đến bộ phận người trẻ tuổi. Căn...
8 triệu chứng mất ngủ thường gặp nhất, nhận biết để khắc phục sớm
Có thể bạn đã từng gặp phải một trong các biểu hiện của chứng mất ngủ nhưng không nhận ra. Việc nắm rõ các...
Nguyên nhân gây mất ngủ và cách phòng ngừa mất ngủ hiệu quả
Mất ngủ có thể là tình trạng tạm thời do những thay đổi về sinh lý nhưng mất ngủ kéo dài sẽ gây ảnh...
Hệ thống các phương pháp điều trị mất ngủ hiệu quả
Hiện tượng mất ngủ vào ban đêm là tình trạng khá nhiều người hiện nay gặp phải. Theo thống kê, cứ khoảng 3 người...
“ Đánh bay” mất ngủ sau sinh bằng cách nào?
Mất ngủ sau sinh là căn bệnh phổ biến gây nguy hiểm cho sức khỏe của người mẹ. Theo nghiên cứu có đến khoảng...
